Как научить ребенка вовремя ложится спать???

Когда наступает вечер, естественно, нужно ложится спать. Дети очень не любят, когда их заставляют ложиться спать. И как бы они не хотели спать, все одно дети никогда не лягут спать сами. Для них это самое большое наказание. Но если разобраться, для них поход в постель может просто с чем-то ассоциироваться. Во-первых, идти спать – значит попрощаться с чем-то интересным, либо с темы с кем им интересно. Во- вторых дети думаю, что если им говорят идти спать, а родители еще не ложатся, значит, они чувствую сильную разницу между собой и взрослыми, и не понимают, что они сделали не так. Возможно, ребенок не хочет ложиться спать, потому что он просыпался ночью, например, в мокрой кроватке, и ему было холодно, а к нему никто не приходил. А еще возможно, что родители сами избаловали ребенка тем, что постоянно уговаривают его лечь спать, а теперь он просто пытается, таким образом, ими командовать.
Для того чтобы ребенка научить вовремя ложится спать, нужно терпение. Если Вы будете просто ребенка принуждать лечь спать, то он просто будет понимать это как обязанность со своей стороны.
Перед сном ребенка лучше привлечь к каким-то спокойным играм, либо почитать ему сказки, просто сделать что-то, чтоб ребенок успокоился.
Для того, чтобы ребенок понимал, что нужно ложится спать, можете сотворить какой-то ритуал. Этим может служить любая мелочь, после проделывание какой, ребенок просто будет понимать, что нужно ложится спать. Таким ритуалом может быть, например открывание окна, либо зашторивание окон. Таким образом, у ребенка просто появится некий рефлекс.
Хорошо делать так, чтобы ребенок ложился спать постоянно в одно время, тогда он просто к этому привыкнет. Иногда можете позволять ребенку лечь спать на полчаса позже. Для него это будет, как вознаграждение.
Можно дать ребенку его любимую игрушку, чтобы он, например, её тоже уложил спать.
Если ребенок боится темноты, оставляйте ночник. А если он ночью проснулся, тут же подойдите к нему, чтобы в дальнейшем он не напугался.
Позже, когда ребенок станет постарше, можно позволить ему ложится чуть позже, тогда он будет чувствовать себя сильнее (морально).