Как облегчить ребёнку боль при прорезывании зубов

На днях моим двойняшкам исполнилось по годику. И у Юли и у Поли было по шесть зубов, росли одинаково в одно и то же время. Неделю назад я заметила, что девчонки стали капризничать, пару дней плакали по всем поводам, а потом и ночью и днём стали истерично заливаться. Две ночи у Юли была температура 38. Затем пошли рвота, после еды, хотя ели они не больше ложки, жидкий стул каждые два часа.
Вызвали доктора, она посмотрела нам в рот и ахнула, у вас, говорит, лезет сразу шесть новых зубов. Причём у Поли прорезывание почти не беспокоило, а Юля перенесла все симптомы.
Так как боль была жуткая, это было понятно, по её крикам 24 часа в сутки. Я стала пробовать различные способы облегчения боли.
Доктор посоветовала нам мазать дёсны калгелем, мы пользовались но нам он не помогал, видимо боль была слишком сильная.
Однажды Юля стащила с подоконника холодное яблоко и начала грызть, впервые за неделю мы просидели в тишине пару часов. Тогда я поняла, что с дёсен снимается воспаление когда ребёнок грызёт прохладные вещи. Я положила в холодильник прорезыватели, которые у нас были, и давала их прохладными. Перед тем как поила из бутылочки, охлаждала соску. Давала грызть прохладные яблоко и морковь, а также фруктовое пюре и творожок.
Через три дня к Юле вернулся аппетит и нормализовался стул, хотя зубы вылезли не все, три зуба ещё только просвечивают за десной. У Поли сейчас виднеются точно такие же зубы, но она перенесла это спокойно.