- Как не допустить растяжек на теле.
- Предупреждение растяжек
- Что такое растяжки и как предупредить их появление?
- Как предотвратить образование растяжек во время беременности?
- Можно ли предотвратить растяжки во время беременности?
- Как сохранить фигуру во время второй беременности
- Повышенная чувствительность кожи во время беременности
- Как преодолеть сухость кожи во время беременности?
- Как избежать растяжек?
- Нужно ли в первом триместре пользоваться кремом против растяжек для груди?
- Как избежать растяжек?
- Как обезопасить себя от растяжек?
- Нижнее белье для беременных
- Жжение вверху живота.
- Можно ли во время беременности посещать баню или сауну?
Как избежать растяжек при беременности?
Обычно беременные женщины мучаются проблемой появления растяжек. Со временем они становятся бледно – розовыми, но совсем не исчезают. Полосы в основном образуются в области живота, груди или бедер, где поврежденный верхний слой кожи заполняется соединительной тканью. Причинами возникновения растяжек являются избыточный вес и изменение гормонального фона.
Для того чтобы беременной женщине поддержать должный уровень эластичности кожи следует сбалансировано питаться. В рационе должны быть оливковое масло, рыба, нежирное мясо и зелень. Если нет отеков, то в жидкости себя можно не ограничивать, а вот количество сахара, соли и углеводов придется снизить.
На поздних сроках беременности кожа очень нуждается в увлажнении. Для этого можно принимать ванны с хвойным экстрактом или легким раствором крахмала.
Отличным средством против растяжек является массаж. Его можно делать самостоятельно при помощи легких щипков, поглаживаний и постукиваний. Для процедуры существуют специальные кремы с витаминами, эластином и коллагеном.
Следует помнить, что физическая активность незаменима для кожи. Наиболее подходящим видом спорта для поддержания эластичности кожи является плавание. Заниматься им можно в любое время, не зависимо от срока беременности.
Обсуждение "Как избежать растяжек при беременности? "
Похожие вопросы
Также интересно
|
Мастер-классы по обертыванию от магазине Роскосметика для каждого клиента.
roskosmetika.ru
|
Многие мамочки приходят в
Многие мамочки приходят в ужас только от одной мысли о растяжках.
Чего только не придумала зарубежная и отечественная косметическая промышленность в борьбе с растяжками. Розовые "молодые" растяжки лечат микротоками, мезотерапией, обертыванием, вакуумным массажем (курс 10 сеансов по 40 минут) в сочетании с пилингом (гликолевым, химическим). Вплоть до хирургического вмешательства. И это понятно: если вначале запустить, а потом стараться исправить, то процесс легким не будет. А между тем, предупредить растяжки легко и просто.
Наши прабабушки сильно бы удивились, увидев на животах своих правнучек замысловатые узоры. Их животы после родов быстро возвращались в прежнее состояние. В чем же секрет?
Живот растет, кожа растягивается. Если она растягивается сама, по мере роста живота, то растяжение происходит неравномерно. Отсюда и бороздки. А если коже помочь, и распределить растяжение равномерно, но растяжек не будет. Для этого нужно периодически (лучше каждый день), начиная с 5-6 месяца беременности массировать кожу живота, как бы растягивая ее, или, можно сказать, натягивая ее на живот. Начните с простого поглаживания.
Затем прижмите ладони к животу. Не отрывая ладоней от живота, подвигайте их вправо/влево, вверх/вниз. Кожа живота легко "пойдет" вслед за руками. Таким образом, меняя место прикосновения ладоней, пройдитесь по всему животу. Теперь захватите кожу большим и указательным пальцем. У вас получилась складка. Затем отнимите большой палец от живота и захватите складку побольше. Указательный палец передвинется вслед за большим пальцем. Таким образом, пройдетесь по всему животу, особенно тщательно помассируйте его нижнюю часть. И снова погладьте свой прекрасный живот! Вот и все.
Кстати, перед массажем наши прабабушки смазывали свои руки любым растительным маслом (кроме облепихового – оно сушит кожу). Можно последовать их примеру или купить в аптеке препарат "Витаон" или другое специальное средство.
И так, вплоть до родов. Если срок Вашей беременности превышает 5-6 месяцев, все равно начните делать массаж. Помните, что максимально сильно кожа живота растягивается на последних месяцах беременности.
Я думаю,особо никакой
Я думаю,особо никакой препарат не поможет. Это зависит от эластичности кожи! Но можно попробовать! Я с 11 недель намазывала детским кремом "Красная шапочка".
Как избежать растяжек при беременности?
Я мазала кремом от растяжек, специальным для беременных. Мазала с самого начала беременности, утром и вечером, живот, бёдра и грудь. Ни одной растяжки не появилось.
Оливковое масло
Оливковое масло поможет. Я спохватилась поздно(на 7 месяце), но мне помогло - подруга посоветовала. И ощущение супер - снимается напряжение кожи.
Отправить комментарий