Можно ли кормить грудью вегетерианкам?

Многие женщины, не употребляющие пищу животного происхождения (вегетарианки или постящиеся), задаются вопросом: "Получает ли мой ребенок достаточное количество питательных веществ?".
Минздрав РФ категорически заявляет, что кормить в этом случае грудью нельзя, так как ребенок не получает многие незаменимые вещества. Члены Ла Лече Лиги утверждают, что кормить вегетарианкам можно и нужно, при этом дополнительно обогатив свое питание витамином В12. Он содержится в сухих пивных дрожжах, проростках пшеницы, в хлебе с отрубями.