как повысить лактацию?

Надо вам хорошо кушать и меньше нервничать, побольше отдыхать. Дело не только в количестве молока, но и в его питательности.

Ешьте пищу более питательную, пейте больше жидкости, грецкие орехи ешьте, чай с молоком пейте. Неужели чаи Вам не помогают? Лично мне они очень помогли. Если есть время, пока ребёнок спит, примите тёплый душ, "погрейте грудь". И в Вашей душе должна твёрдо поселиться уверенность, что Вы с этим справитесь, т.к. психологический настрой очень влияет на лактацию!

А еще попробуйте почаще прикладывать дите к груди. Мне очень помогло, только молоко не сразу прибывает, а через день-два-три. И кушайте, кушайте, кушайте...

Побольше кушать подходит далеко не всем. Может разболеться живот и у мамы и у малыша - во всем нужна мера. Мне помогало только общение с малышом, например: отдыхала, сидела в интернете, хорошо ела - молока мало. Весь день с ребенком на руках - молока полно. Мне кажется, что я реагировала на его запах, тепло.

Я для такого случая старалась больше употреблять жидкости (чай Хипп, компот, кисель). Старалась больше отдыхать. Хорошо питаться. Прикладывать к груди по первому требованию. Есть еще таблетки - апилак. У меня лактация налаживалась около трех месяцев, а потом все было хорошо.

Хорошо повышает лактацию морковный сок пополам с молоком, ещё можно заварить молоком грецкие орехи, настоять 2 часа и выпить.

Докармливая ребенка смесями, Вы тем самым уменьшаете количество выработки молока, так как ребенок уже не так активно сосет грудь.

Надо чаще прикладывать хоть каждые пять минут где то через неделю полторы молока прибавится, и побольше пить молока и есть орехи.

Для повышения лактации есть старый проверенный продукт - сгущенное молоко или можно спросить в аптеке Апилак,он абсолютно безвреден и поможет вам продлить период лактации.

Ни в коем случае не докармливайте ребеночка смесями! К гуди прикладывайте как можно чаще - это естественный стимулятор лактации. На своем опыте замечала, что спад молока происходит к концу каждого месяца. В пищу употреблять нужно мясо - лучше говядину вареную, очень хорошо помогает, а вот на счет орехов и сгущенки, как описано выше я бы не рекомендовала, т.к. эти продукты зачастую вызывают сильную аллергическую реакцию у таких маленьких деток. Я лично принимала "Млекоин", т.к. "Апилак" - на основе продуктов пчеловодства, у некоторых тоже часто дает реакцию. Ну и самое главное - Ваш настрой! Твердо верить надо и тогда ребеночек будет с молочком до 2-х лет!

На своём опыте скажу, а я кормила более 2 лет. Мне хорошо помогал чай Лактовит, а также смесь МД Мил Мама. Это напиток для повышения питательных свойств молока, его я пила 2 раза в день. И вкусно, и польза ребёночку.

В 3 месяца происходит перестройка лактации - если раньше грудь между кормлениями наливалась, то после 3 месяцев молоко прибывает непосредственно во время кормления. Это часто путает мам и заставляет думать, что молока мало. Уберите смеси и посчитайте сколько раз за сутки писяет ребенок - если больше 12 - значит молока достаточно. А для увеличения лактации пейте побольше горячего (зеленый чай, мелисса, пажетник, фенхель, укроп, душица - то что нравится из этого списка), больше позитивных эмоций и веры в успешное ГВ. Удачи!!!

Главное не делать из этого проблему и перестать нервничать по этому поводу! Апилак и частое прикладывание к груди. А что касается докорма, то я докармливала Наном и когда все наладилось-полностью перешли на грудь:)

Я в 3 месяца столкнулась с этой проблемой, говорят, что часто в это время происходит молочный криз! Ребенку требуется больше молока!
Мне посоветовала врач лактационный чай Hipp! Я купила в гранулах (но есть еще и в пакетиках), мне помог сразу, грудь начала наливаться, как в первом месяце!
Очень помог кефир, я его пила буквально литрами.
Удачи!

Чтобы ваша фабрика по производству молока исправно работала, обычно говорят, что надо есть, пить и спать. Но это не всегда помогает. Особенно если ребенок беспокойный. Я пробовала чаи для лактации разных фирм. Так и не поняла, помогают или нет. Литрами пила чай с молоком. Тот же эффект. Млекоин, апилак… ну вроде от апилака был какой-то эффект. Единственное, от чего мои бидончики наполнялись молоком всегда и безоговорочно, так это от … пива. Безалкогольного, конечно. Так что попробуйте. Ребенок воспринимает этот напиток нормально. И молока становится очень быстро в 2 раза больше.