Скоро в роддом. Список необходимых вещей.
Будущие мамочки! Скорее всего, у каждой из вас уже сложены какие-то вещи для роддома. Но все-таки, возможно, мой опыт поможет кому-то из вас в подготовке к самому важному событию в жизни каждой семьи и избавит от лишних переживаний и суеты.
Все мои вещи для поездки в роддом были собраны еще на 36 неделе беременности. Поэтому в преддверии приблизительной даты родов, мы с мужем уже были так сказать «на чемоданах». Для удобства пользования, я разделила все вещи на две сумки: одна в родильный зал, вторая – в палату.
Итак, содержимое сумки для родильного зала:
Самое главное – не забыть обменную карту и паспорт!
1. Комплект постельного белья (простынь, наволочка, пододеяльник).
2. Ночная рубашка на пуговицах.
3. Домашние тапочки (мягкие).
4. Туалетная бумага, жидкое мыло.
5. Медикаменты (перечень медикаментов обычно предоставляют в женской консультации, но все же):
- викрил с иглой №1 или №2 – 1 шт.;
- тетрациклиновая мазь глазная – 1 шт.;
- шприцы 10.0 – 3 шт.;
- окситоцин – 4 ампулы;
- стерильные перчатки № 7,5 – 5 пар;
- абсорбирующие пеленки – 5 шт.;
- новокаин.
6. Прокладки для обильных выделений (2-3 упаковки) и подкладные пеленки (х/б – 50 шт.)
7. Халат и бахилы для мужа (в случае партнерских родов, а у нас именно такие и были).
8. Минеральная вода без газа – 0,5 литра.
Все остальные вещи я собрала в сумку, предназначенную для нахождения в палате, а именно:
1. Комплект постельного белья – 2 шт. (если в палате с вами находится кто-то из родственников).
2. Детское одеяло или плед.
3. Вещи для малыша:
- Комплект новорожденного: шапочка, носочки, распашонка, ползунки – 5 шт.
- Пеленки ситцевые – 3 шт., фланелевые – 3 шт.
- Подгузники для новорожденных (2-5 кг), небольшая упаковка.
4. Абсорбирующие пеленки – 10 шт.
5. Детские влажные салфетки.
6. Крем под подгузник или присыпка (нам с малышом больше нравится присыпка ).
7. Ватные палочки, ватные диски.
8. Электронный термометр.
9. Средства личной гигиены для мамы:
- зубная щетка и паста;
- туалетная бумага, бумажное полотенце, жидкое мыло, шампунь, гель для душа, несколько полотенец – для рук и банное;
- прокладки для груди (предотвращают протекание молока).
10. Мусорные пакеты – 1 упаковка.
11. Мобильный телефон, зарядное устройство.
12. Блокнот и ручка (для записи врачебных рекомендаций).
13. Халат и ночная рубашка (для мамы), резиновые тапочки для душа.
14. Бюстгальтер для кормления, трусики, носочки.
15. Конверт для малыша на выписку из роддома.
16. Одноразовая посуда (тарелка, стаканы, вилка, ложка).
17. Расческа и косметичка.
Теперь немного о продуктах питания, рекомендуемых после родов:
- теплый зеленый чай с сахаром, минеральная вода без газа, клюквенный или брусничный морс, березовый сок (или же детский яблочный сок);
- куриный бульон;
- сыр, кисломолочные продукты (ряженка, нежирный творог, кефир, йогурты без добавок);
-овсяная, гречневая каша;
- тушеные овощи;
- овощной суп;
- галетное печенье.
Через пару недель после родов можно включить в свой рацион нежирную морскую рыбу (отварную), говядину отварную, яйца, сваренные вкрутую, картофельное пюре, хлеб с отрубями. Однако употреблять их желательно 1-2 раза в неделю в небольшом количестве.
Категорически запрещается употреблять фрукты (апельсины, бананы, киви, клубнику), это очень сильные аллергены. Также врачи не рекомендуют сгущенку.
Дорогие мамочки, помните, что рождение ребенка – самое большое чудо и его способны испытать только женщины! Ваше спокойствие и уверенность помогут вам облегчить процесс родов и поскорее насладиться первыми минутками общения с вашей крохой! Будьте счастливы и здоровы! Ведь настоящее счастье для мамы – это здоровый и счастливый ее малыш!