Как укладывать ребёнка спать?

А Вы попробуйте будить ребенка пораньше, только потом днем не давайте ему спать. Тогда волей-неволей малыш сам будет ложиться вовремя. У меня тоже была такая проблема, но постепенно мы перешли на нужный режим.

Попробуйте рассказать ребенку сказку или спеть песенку. А вообще, если ребенок устал, то он и сам уснет. Старайтесь почаще гулять с малышом. Особенно пред сном. Тогда он будет легко засыпать и спать спокойно всю ночь.

Возможно ребенок не был перед сном чем-то активно занят, он не устал. Попробуйте побольше гулять, рисовать, просить ребенка чем-то вам помочь. И тогда в положенное время он уже сам будет проситься спать.

Для того, что бы ребенок вовремя лег спать, он должен в течении дня выплеснуть всю свою энергию - набегаться и напрыгаться вдоволь. Обязательно дней побольше гуляйте, пусть малыш бегает, прыгает, лазит на площадке. Ходите так же гулять ближе к природе, где свежий воздух, на какую-нибудь полянку, берите с собой мяч или другие активные игры. А вечером, перед сном примите ванну, расскажите малышу сказку или поиграйте в спокойную игру, погладьте его по головке,спинке - уверяю Вас, малыш будет засыпать без проблем.

Прежде всего нужно за 1-2 часа до сна ребенка обеспечить спокойствие в доме, исключить мультики-страшилки перед сном, принять ванну с ромашкой за 40 мин до сна и ребенок должен засыпать легко.

Если ребятенок хочет прыгать и беситься перед сном-мы ему не запрещаем, потому как если не набесится, будет плохо спать... А когда напрыгается-ложится спать с удовольствием и чувством полного удовлетворения).