Войти + Зарегистрироваться Написать администрации Реклама
Календарь беременности Выбор имени Развитие ребенка Создать тему

МариАнна аватар

Можно ли похудеть, если кормишь грудью?

Моей малышке годик и 2 недели. Я кормлю грудью и бросать пока не собираюсь. Но после родов набрала много лишних килограммов. Знакомые утешают - бросишь кормить и похудеешь. Может быть, есть какие-то способы похудеть?

Поделиться материалом «Можно ли похудеть, если кормишь грудью?»

Прямая ссылка:

BB код для вставки в сообщение на форумах:

HTML-код для вставки на сайт или блог:

загрузка...

Обсуждение поста «Можно ли похудеть, если кормишь грудью?»

mamka аватар

Нужно приложить усилия для стройности фигуры

Когда ребенку уже год, то можно начать уделять внимание и себе. Это какие-нибудь физические упражнения (пресс, скакалка) или диета с подсчетом калорий. Сами лишние килограммы не уйдут, даже если бросишь кормить грудью. Особенно на талии. Ведь если живот воспринимать как шарик, который сначала надули, а потом он сдулся, то каким он был маленьким, уже не станет. Нужно приложить усилия для стройности фигуры.

valerry аватар

Можно худеть и тогда , когда кормишь грудью

Не обязательно дожидаться , когда закончиться грудное кормление, что бы начать приводить свою фигуру в порядок. Занятия спортом ,как правило можно начинать ,как правило, через 6 недель после родов. Если нет возможности ходить в тренажёрный зал, то можно заниматься дома. На файлообменниках много разных видео- тренировок, в том числе и для молодых мамочек.
Так же 2ух часовая прогулка с коляской быстрым шагом поможет похудеть .
Ну и конечно, стоит таки следить за своим питанием. Выражение "есть за двоих" абсолютно себя не оправдывает, вы видели того второго, за которого надо есть... ну сколько на него надо? Явно не полноценную взрослую порцию.Я как кормящая мама , прекрасно знаю , что после того, как покормишь ребёнка ,появляется чувство голода , но его можно побороть выпив кружку зелёного чая.

Tanyuscha аватар

Похудеть можно!

Наверное, всё зависит от индивидуальных особенностей организма. Я, например, после второй беремнности, набрала 12 лишних кг! А в течение года после родов сбросила 14! И это, продолжая кормить грудью. Сейчас ребёнку год и три месяца, а я ещё продолжаю кормить. Сильно сбросила вес когда начались месячные(8 месяцев спустя после родов). Старайтесь ничего не есть после шести вечера.Можно только пить (чай, кефир, ряженку, и т.д.).

gurdanna аватар

Можно ли похудеть, если кормишь грудью?

Вряд ли у вас получится похудеть пока вы кормите грудью. Потерпите, всё вернётся на круги своя. Всё индивидуально, некоторые женщины наоборот сильно худеют во время кормления грудью.

Ilona84 аватар

Можно ли похудеть, если кормишь грудью?

Ваши знакомые правы. Я за период кормления набрала ещё 5 кг. Пробовала худеть, ограничивала себя в еде, но из-за этого молока становилось мало, и я опять начинала активно поедать жирненькое и сладенькое с чайком. После решения отлучить ребёнка от груди я и себе урезала пайок. Через год моих лишних кило как и не было. Вы не переживайте и делайте всё по порядку: сначала выкормите свою малышку, а потом и похудеете.

Отправить комментарий

:):D:bigsmile:;):p:O:|:(:~:((8):steve:J):glasses::party::love:
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Доступны HTML теги: <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.
  • Текстовые смайлы будут заменены на графические.

Подробнее о форматировании

Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.

Акивные вопросы


Tanusha аватар

Боязнь врачей Ребёнку 1 год и 6 месяцев 1

У нашей дочери при высокой температуре были фебрильные судороги. В следствии чего мы вызвали скорую помощь. Нам сказали что нужно сделать укол, до этого мы ни делали ни одного укола ребенку.


1357АНЯ аватар

Как подготовить ребенка к детскому саду? Ребёнку 1 год и 3 месяца 5

Shock Сейчас моей малышке 1.3 года, но через 2 месяца я хочу повести ее в детский сад. Многие мои знакомые говорят, что в таком возрасте ей еще рано идти в сад и лучше подождать до 2 лет.


katik аватар

Что должен уметь ребенок идя в первый класс? Ребёнку 4 года и 6 месяцев 1

Интересует такой вопрос: что должен уметь ребенок идя в первый класс? Некоторые мамочки рассказывают что ребенок в пять лет уже умеет читать, считает до ста и т.


julik41 аватар

Нейродермит или диатез? 0

У ребенка при рождении обнаружили младенческий диатез, который в принципе практически и не лечили, только чем-то мазали. После выписки вообще педиатр ничего не сказала на осмотре.


Miroslava аватар

Чем можно вылечить насморк у ребенка? Ребёнку 2 года и 9 месяцев 1

У меня ребенок, после того как пошел в детский сад, очень часто стал болеть, в основном бронхитами. Но сейчас мы лечились от ларингита, вроде вылечились, но насморк никак не хочет уйти.

Описания и фотографии поселков. Строительная компания.
nova-dacha.ru

Темы вопросов

Написать администрации | Можно ли похудеть, если кормишь грудью? [field_vozrast-title]| кормление грудью | вопрос от МариАнна