- Секс после родов...?
- Кому помогали сразу после родов ?
- Как быстро после родов можно посещать сауну
- Как подготовиться к лактации?
- Что делать, чтобы не было растяжек после родов?
- Как быстро ваш вес пришел в норму после родов?
- После родов волосы быстро становяться жирными.
- Когда нормализуются все процессы после родов
- Можно ли носить утяжки после родов?
- У вас стала болеть спина после родов?
- Физические упражнения после родов
- Фигура после родов
- Когда после родов идти к врачу?
- Швы после родов
- Вертикальные роды
Как быстро можно начать худеть после родов?
Milka1983 / Сб, 2011-07-16 13:38
Сразу после родов начала делать зарядку, подобрала правильное питание, но похудев на 5 кг., застопорилась и уже неделю вес не опускается. Малыш вроде не протестовал и активно набирал вес. Можно ли как-то ускорить процесс сброса килограммов без вреда для ребенка?
Обсуждение поста «Как быстро можно начать худеть после родов?»
Похожие вопросы
Также интересно
- Питание мамы.
- Можно ли зачать ребенка сразу после рождения первого?
- Действительно ли применение подгузников не безопасно?
- Какие продукты стоит исключить из питания мамы в первые месяцы рождения малыша?
- Нужны ли ребенку прыгунки?
- Грудное вскармливание: кого слушать?
- Детская ванночка - нужна или нет?
- Ребенок плохо спит по ночам
- когда и с чего начинать прикорм малыша?
- Как часто зимой проветривать комнату?
Акивные вопросы
antoniya Чт, 2012-05-24 19:07
Чем обрабатывать опрелости? Ребёнку первый месяц 1
Дорогие мамочки! Подскажите, пожалуйста, чем лучше обрабатывать опрелости у ребеночка? А то, пока мы все новинки перепробуем, наш ребенок пять раз со преет.
Варечка Чт, 2012-05-24 15:33
Жадность на детской площадке Ребёнку 1 год и 6 месяцев 3
Совсем не знаю, как быть и как реагировать. Уверена, что многие с этим сталкивались, прошу совета! На площадку дети приходят со своими игрушками (лопатками, ведрами, машинками, мячами).
Наталия77 Ср, 2012-05-23 16:49
Стоит ли разлучать детей с мамой? Ребёнку 4 года 4
У моей подруги многодетная семья. Старшему 14, младшим двойняшкам по 3 года и самому младшему 3 месяца. Денег не хватает. Отец работал на стройке, но последнее время начались проблемы с работой.
Natalia_Z Чт, 2012-05-24 14:17
Как вы выбирали горшок? В чем плюсы дорогих горшков? Ребёнку 2 года и 3 месяца 4
Когда пришло время покупать ребенку горшок, выбрала самый простой: без музыки, крышки, декоративных элементов и проч. Обошелся мне этот предмет где-то в 80руб.
Ален Втр, 2011-05-24 13:08
Как успокоить ребенка перед экзаменами? 7
Старшая дочка заканчивает начальную школу и поступает в гимназию. У нее настоящий мандраж, ни дня без вопроса, "а сдаст ли она экзамены?" Как отвлечь ребенка от "больной" темы?
.jpg)
Как начать худеть
Если быстро сбрасывать вес, то можно нанести вред не только ребенку, а и себе, нарушив обмен веществ. Если вес не опускается, попробуйте устраивать разгрузочные дни раз в неделю. Можно на гречке, кефире или просто на чае. И еще хорошо не есть после 18.00.
Как быстро можно начать худеть после родов?
Если вы кормите ребенка грудью, то я бы вам не рекомендовала пока придерживаться различных диет, а есть все то, что душе угодно. А вот физзарядки нужно делать, вы правильно делаете. Только не переусердствуйте с этим, так как уход за ребенком это уже сам по себе огромный труд!
Согласна с Ольгой
Согласна с Ольгой. Не переживайте, не думаю, что Вы набрали 20 и более кг. К году я пришла в свою нормальную форму, без диет. Поберегите силы, они Вам ой как пригодятся.
При сбросе веса бывают
При сбросе веса бывают периоды, когда вес "стоит". Не снижайте калорийность, если Вы кормите малыша, а просто продолжайте заниматься гимнастикой и правильно питаться.
Если у вас до беременности не
Если у вас до беременности не было проблем с лишним весом, то худеть и переживать по этому поводу не стоит - в течении первых трех месяцев вес уйдет сам. Этому будут способствовать и грудное вскармливание, и частые прогулки с коляской.
К чему такая спешка? Первые
К чему такая спешка? Первые пару месяцев вообще не надо думать о том, как сбросить вес, в большинстве случаев за пару месяцев после родов вес сам уходит. Если не уйдет, через два месяца откажитесь от сладкого и мучного и гуляйте, ходите пешком, а не сидите на лавочке с ребенком.
Лично я начала худеть после
Лично я начала худеть после месяца, начала правильно питаться и заниматься спортом! А некоторые сразу начинают худеть!
Как быстро можно начать худеть после родов?
Лично у меня лишний вес ушел еще в роддоме! Но, да остались лишние килограммы, которые мне мешали. Так как у моей дочурки был дисбактериоз, то мне посоветовали соответствующую диету, ребенок был на грудном вскармливании! Ничего жареного, соленого, конченого. Конечно, это общие рекомендации, но благодаря им я начала питаться правильно, все готовила на пару. От этого польза была не только ребенку, но и ушли лишние килограммы. Еще есть система -60 для кормящих мамочек, но я ее не пробовала!
лично у меня лишний вес ушел еще в роддоме
Лично у меня лишний вес ушел еще в роддоме! Но, да остались лишние килограммы, которые мне мешали. Так как у моей дочурки был дисбактериоз, то мне посоветовали соответствующую диету, ребенок был на грудном вскармливании! Ничего жареного, соленого, конченого. Конечно, это общие рекомендации, но благодаря им я начала питаться правильно, все готовила на пару. От этого польза была не только ребенку, но и ушли лишние килограммы. Еще есть система -60 для кормящих мамочек, но я ее не пробовала!
Отправить комментарий