- Перевернется или нет?
- Беременность после чистки
- Внематочная беременность!
- Беременность.
- Как правильно прекратить грудное вскармливание?
- Вред от УЗИ
- Как вести себя с женой во время беременности?
- Спорт при беременности
- Йога для беременных
- Разгрузочные дни- для чего они нужны?
- воротниковое пространство
- Ребенок боится чужих людей
- В каком возрасте начинать занятия по рисованию красками?
- Рожать, если беременность не желанна?
- как справиться с маленьким диктатором
Первый триместр и зарядка. 2 неделя беременности
Летуня / Чт, 2011-12-15 00:28
Здравствуйте, вот хотела посоветоваться. Мне 30 и у меня это первая запланированная беременность, в смысле вообще первая. Очень переживаю, что после рождения ребенка очень тяжело будет прийти в форму, если себя запустить. Но также читала, что в первые 12 недель все же лучше вообще ничем не заниматься, если раньше не вела спортивный образ жизни. Но есть же всякие программы, которые позиционируют себя именно как упражнения для первого триместра. Стоит ли им доверять? Врачи однозначно скажут, что любые занятия побоку, и так у нас в регионе считаюсь старородящей (кто только такое слово придумал). Или есть какой-то перечень того, чего точно не стоит делать?
Обсуждение поста «Первый триместр и зарядка.»
Похожие вопросы
Также интересно
- Фитнесс для будущих мам
- Есть ли смысл на последнем месяце беременности выполнять физические упражнения?
- Йогалатес во время беременности
- На каком сроке беременноти нужно заканчивать заниматься спортом?
- Нужны ли занятия спортом во время беременности?
- Можно ли заниматься спортом во время беременности?
- Какие упражнения необходимо выполнять?
- Можно ли заниматься спортом во время беременности?
- Беременность и занятия йогой
- Инфантилизм матки
Акивные вопросы
antoniya Чт, 2012-05-24 19:07
Чем обрабатывать опрелости? Ребёнку первый месяц 1
Дорогие мамочки! Подскажите, пожалуйста, чем лучше обрабатывать опрелости у ребеночка? А то, пока мы все новинки перепробуем, наш ребенок пять раз со преет.
Варечка Чт, 2012-05-24 15:33
Жадность на детской площадке Ребёнку 1 год и 6 месяцев 3
Совсем не знаю, как быть и как реагировать. Уверена, что многие с этим сталкивались, прошу совета! На площадку дети приходят со своими игрушками (лопатками, ведрами, машинками, мячами).
Наталия77 Ср, 2012-05-23 16:49
Стоит ли разлучать детей с мамой? Ребёнку 4 года 4
У моей подруги многодетная семья. Старшему 14, младшим двойняшкам по 3 года и самому младшему 3 месяца. Денег не хватает. Отец работал на стройке, но последнее время начались проблемы с работой.
Natalia_Z Чт, 2012-05-24 14:17
Как вы выбирали горшок? В чем плюсы дорогих горшков? Ребёнку 2 года и 3 месяца 4
Когда пришло время покупать ребенку горшок, выбрала самый простой: без музыки, крышки, декоративных элементов и проч. Обошелся мне этот предмет где-то в 80руб.
Ален Втр, 2011-05-24 13:08
Как успокоить ребенка перед экзаменами? 7
Старшая дочка заканчивает начальную школу и поступает в гимназию. У нее настоящий мандраж, ни дня без вопроса, "а сдаст ли она экзамены?" Как отвлечь ребенка от "больной" темы?
Первый триместр и зарядка.
Если нет никаких осложнений и, если Вы себя хорошо чувствуете, то мне кажется, что небольшая физическая нагрузка никак повредит не может.
Лучше не рисковать, ничего
Лучше не рисковать, ничего эти нагрузки не дадут. В форму прийдете когда родите и вам понадобится куча сил и энергии ухаживать за малышом.
Первый триместр и зарядка
Я родила ребенка в 31 год и до 8-го месяца беременности занималась специальной гимнастикой на курсах и дома. У меня не было противопоказаний и я хорошо себя чувствовала. Это больше упражнения для растяжки и расслабления мышц.
Отправить комментарий