Отёки во время беременности

Почти все будущие мамы знают, что во время беременности могут появиться отеки. Этот процесс наиболее заметен на третьем триместре беременности. Женщина замечает, что любимая обувь становится тесной, обручальное кольцо с трудом снимается и кожа теряет былую эластичность. Кроме того, замечается резкая прибавка в весе.

В медицине различают четыре основные стадии развития отечности во время беременности:
- отеки в области голеностопных суставов;
- отеки пояснично-крестцового отдела, нижней части живота и отеки нижних конечностей;
- отеки рук и нижней лицевой части;
- общий отек.

Почему появляются отеки во время беременности? Причин может быть несколько. Самая распространенная причина – так называемый поздний токсикоз. Вторая причина – варикозная болезнь, и третья – обострение хронических заболеваний. Третья и самая опасная причина должна строго контролироваться врачами, самостоятельное лечение может привести к тяжелым и печальным последствиям.

Вторая – связана с увеличением нагрузки на ноги, и как следствие, обострение или возникновение варикозного расширения вен. Уменьшить отеки можно следующим образом:
- Принимать настои толокнянки, брусничного листа и петрушки. Эти настои помогут вывести лишнюю воду из тканей организма.
- Массировать ноги, уделяя особое внимание стопам ног. Не лишним будет подержать 10 – 15 минут в приподнятом положении, например, лечь на диван и облокотить ноги на стену.
- Соблюдать питьевой режим, количество жидкости не ограничивать, выпить 1, 5 – 2 литра жидкости в сутки.

При отеках в результате токсикоза следует контролировать количество белка в моче и давление. При возникновении отеков об этом обязательно надо сообщить врачу, чтобы во время предпринять необходимые меры для выявления истинных причин отеков.

Если все в норме и женщина не жалуется на недомогание, портал для мам Questionsmoms.ru советует, как бороться с отеками в домашних условиях:
- Врачи количество выпитого не ограничивают, но лучше пить не воду, а соки или чай с молоком.
- Выпивать утром за полчаса перед едой настой кураги (заварить с вечера), а на ночь стакан молока;
- Снять отеки поможет настой почечного чая или компот из яблок и брусники.
- минимизировать количество соленого и жареного в рационе, возможно вообще отказаться от соли;
- Если на улице жарко, поможет прохладная ванночка для ног;
- Делать массаж ног, аналогично венозным отекам;
В любом случае после рождения малыша все отеки спадут, и фигура обретет прежние формы.