Как приготовить имбирный чай

Если Вы простужены, тогда первое, что рекомендует обычно врач – теплое и обильное питье. Имбирный чай в этом случае – то, что надо. Портал для мам Questionsmoms.ru рассказывает как приготовить имбирный чай.

Удобнее сразу готовить большое количество напитка и хранить его в термосе. На 2,4 л. воды Вам понадобится 6 ложек столовых порезанного свежего имбиря, две щепотки черного молотого перца, 8 ложек столовых лимонного сока. Если у Вас имеется молотый сухой имбирь, тогда его дозировка уменьшается ровно в два раза, т.е. вместо 6 ложек необходимо всего 3, кипятить напиток необходимо в этом случае в течение двадцати минут. Сахар добавьте по вкусу, а лучше всего добавить меда.

Ставим воду на огонь. Тертый имбирь высыпаем в закипевшую воду. Далее кладем мед или же насыпаем сахар, перемешиваем. Процеживаем чай и лишь после этого добавляем сок лимона и молотый перец. Пить имбирный чай нужно горячим. Если же главная цель потребления такого напитка – избавления от простуды, тогда воду нужно кипятить с измельченным имбирем минут десять, не закрывая при этом крышку. Листья мяты обычно кладут в имбирный чай, когда его употребляют холодным.

Чай имбирный – отличное натуральное средство для избавления от лишнего веса. Для приготовления этого «чудодейственного» напитка Вам понадобится 1 ч. ложечка молотого имбирного корня, его нужно залить кипятком, добавить туда кусочек лимона и 1 ложку чайную сладкого лакомства – меда. Этот напиток способствует ускорению пищеварительных процессов, расщеплению скопившихся в организме излишних жиров. Благодаря содержащимся в корнях имбиря специфическим компонентам происходит более интенсивное кровообращение, поэтому организм человека согревается изнутри. Как результат того, обмен веществ значительно улучшается. Не переборщите, конечно, с количеством употребляемого имбирного чая: в день нужно принимать не более двух литров имбирного напитка.