Как похудеть после приема гормональных средств

Гормональная терапия, к которой прибегают многие женщины, зачастую является причиной нарушения их гормонального фона, что приводит к увеличению веса. Если ваш лишний вес является следствием такого сдвига, то практически все ваши старания, направленные на похудение оказываются тщетными. Даже чудеса вашей выносливости и самообладания не могут заставить сдвинуться стрелку весов в обратную сторону. В таких ситуациях вами управляют гормоны, и вся ответственность за ваши лишние килограммы лежит на них. Это еще не значит, что вы навсегда останетесь в пятьдесят шестом размере, но это является поводом для того, чтобы задуматься над тем, как нормализовать деятельность эндокринной системы.

Портал для мам Questionsmoms.ru публикует советы специалистов о том, как похудеть после приема гормональных препаратов и мнения тех, кто пользовался такими рекомендациями. По мнению специалистов, правила похудения после приема гормональных препаратов аналогичны правилам похудения в случаях потребления лишних калорий. Основой похудения в таких случаях должно стать гипокалорийное питание. При употреблении дюфастона и его аналогов, лишний вес образуется за счет задержки жидкости в тканях. Если во время приема этих препаратов не происходило потребление лишних калорий, то вес должен прийти в норму спустя три-четыре месяца.

Усилить действие гипокалорийной диеты помогут лимфодренажные методики, к которым относятся ручной и вакуумный массаж, прессотерапия, ролико-вакуумный массаж, подкожный и накожный электролиполиз, также необходимо не забывать и о физических нагрузках.

Еще рекомендуют включить в рацион «лецитинороз», который ускоряет окислительные процессы и нормализует обмен жиров. Кроме того, он позитивно сказывается на работе мозга и сердечнососудистой системы.