Как научить ребенка засыпать самостоятельно.

Каждый малыш привыкает к определенным ритуалам укладывания. На выбор влияет возраст ребенка, темперамент, характер, здоровье ребенка, ситуация в семье и стиль воспитания.

Обычно детки до трех лет нуждаются в телесном контакте, поэтому засыпают только рядом с мамой. И раньше их не стоит приучать спать отдельно, так как ребенок будет беспокоиться, часто просыпаться – искать маму. Конечно, в семье должен существовать один стиль укладывания: либо мама и бабушка качают ребенка, либо обе приходят к согласию и ребенка приучают спать отдельно. Как бы там не было, но рано или поздно ребенку придется научиться спать одному.

Для этого, прежде всего, нужно запомнить, что играть в активные игры перед сном не нужно. Ребенок должен понимать, что если ему сказали, что он должен спать один, то решение это окончательное. Стоит уступить ему пару раз и приучить малыша спать отдельно будет намного сложнее.

Перед тем, как отправиться спать ребенок должен выполнить определенные действия: умыться, надеть пижаму, положить рядом самую любимую игрушку, прослушать одну сказку, повернуться на бочок и спать. Ритуал этот необходимо ежедневно соблюдать, да и ложиться спать ребенка нужно приучать в одно время.

Чтобы ему нравилось в своей кроватке, можно вместе ее выбрать в магазине, вместе застелить красивым детским бельем, с которым сегодня, к счастью, проблем нет. Мама может посидеть возле кроватки, держа или поглаживая ручку малыша, пока он заснет. Конечно, недельки две, пока ребенок привыкнет, будет тяжело, зато потом он будет знать и любить свое спальное место, в котором ему будет комфортно, гигиенично, удобно.

Многие родители начинают приучать ребенка спать отдельно перед тем, как ему идти в школу. Это вина самих родителей, которые не проявили твердости и настойчивости. Портал для мам Questionsmoms.ru советует, прежде всего, объяснить ребенку, что в его жизни начался новый этап – он идет в школу, значит, ребенок уже большой и спать должен отдельно. Если ребенок сильно сопротивляется этому, оставайтесь твердым, но пообещайте, что по выходным вы будете делать исключение и позволите спать с вами. Одновременно нужно давать ребенку самостоятельность и в других сферах и хвалить его чаще за ее проявления, напоминая, что он стал таким уже взрослым. На первых порах ребенку можно включать ночник. Если малыш ночью приходит к вам, не оставляйте его в своей постели, а отведите в кроватку и посидите пока ребенок заснет.